Smoothie de frutos vermelhos

quinta-feira, 18 de junho de 2015



Olá, hoje trago-vos uma opção saudável para pequeno almoço ou lanche, é um smoothie de frutos vermelhos. Para fazer este smoothie utilizei apenas uma tigela (de cereais) com frutos vermelhos (cereja, mirtilos, uvas) e mais ou menos meio copo de leite de soja, levei tudo ao liquidificador e pronto.
Podem fazer mais ou menos líquido, eu gosto assim com pedaços e um pouco mais cremoso.
Muitas pessoas bebem estas bebidas ao pequeno almoço, mas eu prefiro beber como lanche.
*Com gelo picado fica ainda melhor.
Beijinhos.


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12 comentários

  1. Parece ser bom linda
    Beijinhos
    Convido-te a participar no sorteio do blog
    Novo Giveaway Internacional
    CantinhoDaSofia

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  2. com este calor, agora ia!

    http://tehteh25.blogspot.com

    xoxo

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  3. Adoro!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  4. ui parece delicioso *_*
    e a receita é bem simples
    *hugs da Naipes*
    http://ladynaipes.blogspot.pt/

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  5. Hummmm!!Que me deu vontade de dar um golo!! :)
    beijo
    http://modadarapunzel.blogspot.pt/

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  6. Nuss, ficou com uma cara muito boa.

    Beijos
    www.amorascomclasse.com

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  7. Adoro! Novo post no meu blog, se gostares segue-me <3
    http://1100days.blogspot.pt/2015/06/guess-what-38.html
    Já te segui!

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  8. Adoro e sempre faco aqui em casa! Yammy. Deu ate vontade agora.
    Bjocas e otima semana.

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