Gelado de Whey

quarta-feira, 20 de abril de 2016

Sabem aquela vontade louca de comer doces? E aquela vontade de ter uns abs? Pois, existe uma forma de conseguir ter os dois, fazendo receitas Fit!
Hoje decidi vir partilhar convosco como faço o meu gelado de Whey. Apenas precisamos de 3 ingredientes:
  • Fruta congelada;
  • 2 Scoops de Proteína;
  • 2 Iogurtes, de preferencia naturais; (Eu usei o que tinha em casa).
O passo a passo é muito fácil, tira dois minutos do teu dia e vê este vídeo.


    

Espero que tenham gostado, beijinhos.

11 comentários

  1. Wow é uma excelente opção e parece delicioso!

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  2. onde e que se encontra whey? acho que nunca vi, nem nc tinha ouvido falar

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  3. Hum tem ótimo aspeto :P Realmente é muito saudável e se for assim docinho como dizes então vale bem a pena substituir os típicos gelados por este :)
    Gostei muito do vídeo, tem bastante qualidade!
    Beijinhos

    http://fashionunderconstruction.blogspot.pt/

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  4. hum deve fica muito bom, bjs : )

    lanibelezafeminina.blogspot.com.br

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  5. Nossa, parece delicioso! Excelente dica!
    Hoje tem resenha de um batom bbb e de uma marca nacional.
    Espero que goste, beijoooooos <3

    Blog | Facebook | Instagram

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  6. obrigada pelo comentário <3
    deve ser tão bom! tenho de experimentar :D

    www.pinkie-love-forever.blogspot.com

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  7. Olá gostei imenso da ideia! Vou testar aqui por casa
    Beijinho
    http://themarielement.blogspot.pt/

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  8. tem um aspeto tão bom! Parece delicioso. Fiquei com vontade de experimentar já :p já estou a seguir para acompanhar novidades! beijinho,Sofia *

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  9. Tem ótimo aspeto e ainda por cima é tão simples de fazer! Vou experimentar :)

    http://agatadostenis.blogspot.pt/

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  10. Bem, cá por casa é tudo guloso... vamos experimentar a tua receita saudável :D
    Gosto do teu blog e estou a seguir :)
    Beijinho
    http://www.l-ace.com/
    Inês Costa

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